Ігри з м’ячем: вплив на здоров’я та розвиток дитини

Для дитини м’яч - незамінний атрибут повноцінного дитинства. На перший погляд прості та невигадли­ві, ігри з м’ячем мають важливе зна­чення для фізичного та інтелек­туального розвитку дитини, як-от:

• тренують її спритність, коор­динацію рухів, швидкість ре­акції, окомір;
• розвивають самоконтроль;
• сприяють формуванню впев­неності у своїх силах.

    Ігри з м’ячем сприятливо по­значаються на здоров’ї дитини: поліпшується її постава, зір, робота легенів і серця.

    М’яч є одним з найважливі­ших знакових предметів для ди­тини. Він сприяє соціалізації дошкільника, оскільки допомагає розвивати навички спілкування і знаходити нових друзів. Адже щоб запросити когось до спільної гри, потрібно з ним домови­тися!

    Рухливі, дидактичні та інші ігри з м’ячем приносять дітям величезне задоволення, а отже позитивно впливають на їхній емоційний роз­виток.

Правильно обирайте вид спорту для дитини

    Чого хочуть практично всі батьки для своєї дитини? Як і у всі часи, вони намагаються виростити її здоровою і всебічно розвиненою. Тим більше, що нинішні діти - справжні «електроніки», енергії і рухливості яких можна тільки позаздрити. Намагаючись вгамувати свого маленького шибеника, мами і тата, часто замислюються: яким видом спорту зайнятися дитині? Яку спортивну секцію вибрати, щоб тренування не нашкодили здоров'ю і доставили чаду задоволення?

    Благо, вибір спеціалізованих секцій на сьогоднішній день досить великий, починаючи від різних гуртків при дитячих садках і закінчуючи приватними клубами.

Правильна постава - запорука здоров'я

    Постава - це положення тіла під час ходьби, сидіння, стояння. У людини з правильною поставою струнка, гарна фігура: спина пряма, плечі розвернуті, голова піднята, живіт втягнутий. Неправильна постава робить спину кривою, плечі й голова при цьому опущені, живіт випнутий, коліна зігнуті. Правильна постава не дається людині з народження, кожний сам формує свою поставу. Правильна постава не тільки робить людину стрункою і гарною, а й сприяє нормальному подиху, хорошій роботі серця, вільному руху крові по тілу. Виробленню правильної постави сприяють також рухливі ігри, спорт, ранкова зарядка.